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Krank war gestern Krank war gestern

...by Kai Brenner ;-)

Vorsicht bei Vitamin B12! Die Tricks der Pharma und wie du dich sicher schützt (AUFGEDECKT)

vor 5 Monaten
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Beim Vitamin B12 wird leider oft getrickst, um das billige synthetisch gewonnene Cyaonocabalamin verkaufen zu können. Was viele Menschen nicht wissen: Vitamin B12 hat 2 aktive Formen (Methylcobalamin & Adenosylcobalamin) und eine Vitamin B 12 Depot-Form (Hydroxocobalamin). Der gerade von der Pharma oftmals bevorzugte Wirkstoff Cyanocabalamin zählt zwar eigentlich auch zu den Vitamin B12-Formen, ist jedoch nicht aktiv und muss im Körper erst über 4 Stoffwechselschritte mühsam zu einer der aktiven Formen umgebaut werden.
Die beiden aktiven Formen des Vitamin B12 sind das Methylcobalamin und das Adenosylcobalamin und beide sind auch in Lebensmitteln enthalten. Sie haben eine direkte Wirkung im Körper und müssen nicht extra umgebaut werden.
Die natürliche Depot-Form des Vitamin B12 nennt sich Hydroxocobalamin. Es ist ebenfalls in vielen Lebensmitteln enthalten und wird im Körper leicht zu den beiden aktiven Vitamin B12 Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin umgebaut.
Experten raten daher zu einem Vitamin B12 Präparat, welches neben den beiden aktiven Formen auch das Depot-Vitamin B12 Hydroxocobalamin enthält, damit unser Körper bestmöglich mit gut verfügbarem Vitamin B12 versorgt ist.
Vom Einsatz vom synthetischen Cyaonocabalamin hingegen wird oftmals abgeraten, nicht zuletzt, weil es durch seinen Abbau (wenn auch nur kleine Mengen) des toxischen Cyanids in den Körper bringt, was gerade für vorbelastete Menschen wie z.B. Raucher schnell zum Problem werden kann.

⚠️ ACHTUNG-LIES DAS HIER BITTE NICHT! (wenn du meine Videos ohnehin nicht magst)