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Krank war gestern Krank war gestern

...by Kai Brenner ;-)

Vitamin D3, K2 & Magnesium RICHTIG dosieren - ️ Achtung! 99% dosieren falsch!

vor 1 Jahr
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Hier die Dosierung für Eilige:
Ab 1000 IE Vitamin D3 + 50 µg K2 MK 7 all trans (Dr. Schweikart)
Bei 10.000 IE Vitamin D3 + 1000 µg K2 MK 4 + 100 µg K2 MK 7 (Jeff Bowles)
Bei 10.000 IE Vitamin D3 + 100-200 µg K2 MK 7 + 300 mg Magnesium (Dr. Raimund von Helden + Dr. Schweikart)

Vitamin D3, K2 & Magnesium RICHTIG dosieren - das ist gar nicht so einfach, denn obwohl es zu Vitamin D3 und K2 mittlerweile viele Studien gibt, wird der Zusammenhang von Vitamin D3, K2 UND Magnesium leider immer noch viel zu häufig übersehen. Das kann zu Mangelerscheinungen führen, wenn z.B. K2 und Magnesium nicht in ausreichender Form zum Vitamin D3 hinzugefügt werden. Das Vitamin D verbraucht diese sog. Kofaktoren nämlich trotzdem, bzw. kann ohne Magnesium gar nicht ausreichend aktiviert werden, weswegen es zu Nebenwirkungen kommen kann, die sich mit der zusätzlichen Gabe von K2 und Magnesium verhindern lassen. Ich zeige dir in diesem Video die Zusammenhänge von Vitamin D3, K2 und Magnesium und zeige dir auch die entsprechenden Dosierungen der einzelnen Stoffe auf. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Video "Vitamin D3, K2 & Magnesium RICHTIG dosieren - Achtung! 99% dosieren falsch!"

⚠️ ACHTUNG-LIES DAS HIER BITTE NICHT! (wenn du meine Videos ohnehin nicht magst)